Zumo para aliviar la migraña
Hoy nuestros presentadores compartieron un nutritivo batido que te ayudará a aliviar episodios donde presentes migraña.
Constantemente estamos expuestos a luces artificiales de los diferentes aparatos electrónicos como celulares y computadores. Por esta razón es que aumentan en muchas ocasiones estos constantes dolores de cabeza que si no los cuidas, pueden generarte migraña.
Este padecimiento de la migraña es un dolor de cabeza severo que viene acompañado de síntomas que no son para nada atractivos al ser humano, ya que está acompañada de dolor de cabeza, náuseas, molestias en tus ojos generados por la luz, el vómito y sensibilidad al sonido.
A continuación, verás un potente zumo natural para ayudar a evitar esta molestia y sentirte mejor.
Ingredientes:
- 2 tajadas de melón
- 1 cucharada de jengibre
- Agua
- Hielo
No dejes de leer: Zumo para evitar o tratar las manchas de la piel
Preparación:
- Retira la cáscara del melón.
- Corta el melón en rodajas pequeñas.
- Agrega agua a la licuadora.
- Quita la piel del jengibre.
- Corta el jengibre en rodajas.
- Añade los ingredientes a la licuadora con un poco de agua.
- Pon hielo al gusto.
- Licúa.
- Sirve y ¡listo!
Propiedades:
Melón: esta fruta tiene un alto contenido de y vitaminas como la A, y la E; además, te ayudar a desintoxicar el cuerpo debido a que tiene fibra y minerales como potasio, calcio y zinc. Esta fruta es excelente para combatir los fuertes dolores de cabeza.
Jengibre: este es considerado como parte del grupo de los ‘superalimentos’, debido al gran aporte de nutrientes benéficos para la salud, que, además, ayuda a aliviar las náuseas, la pérdida de apetito y ayuda a contrarrestar el mareo y el dolor de cabeza.
Podría interesarte: Zumo para reducir y prevenir el colesterol
