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    Piña colada sin alcohol

    2019-12-23 13:30:41 | Redactado por: canalrcn.com

    Le daremos la oportunidad a la sección del zumo de mostrar cómo se preparan cocteles sin alcohol.

    Hoy 23 de diciembre y mañana 24 no tendremos nuestros tradicionales zumos y batidos, sino que nos arriesgaremos a preparar deliciosos cocteles para toda la familia, incluyendo a los más pequeños, pues no poseen alcohol.

    Ingredientes:

    • 1 vaso de leche de coco
    • 1 taza de piña
    • 3 cucharadas de leche condensada
    • Hielo

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    Preparación:

    1. Vierte en la licuadora varios cubos de hielo.
    2. Corta en varios trozos la piña y déjala junto al hielo.
    3. Agrega una buena taza de leche condensada junto con la leche de coco.
    4. Si lo deseas, puedes agregar un poco de agua.

    Propiedades:

    Leche de coco: no tiene gluten ni lactosa, es ideal para personas con problemas gastrointestinales pues le ayudan a llevar una digestión adecuada. Es baja en calorías y reduce los niveles de colesterol ‘malo’. Es buena fuente de potasio y calcio, superando en cantidad a los que contienen la leche de vaca.

    Piña: es excelente para estimular los jugos gástricos, que ayudan a digerir la proteína con mayor facilidad. Contribuye a reducir los síntomas del resfriado debido a su cantidad de vitamina C, también alivia la sinusitis y el catarro. Por otra parte, elimina la retención de líquidos porque actúa como un diurético natural.

    Leche condensada: es fuente importante de vitamina A y vitamina D, además de tener un contenido considerable de vitamina C. Tiene calcio, fósforo, magnesio y zinc que son absorbidos por los huesos, haciéndolos más fuertes y sanos.