¿Qué es la grasa abdominal?

La doctora Alexandra Rada visitó el set de Buen Día Colombia y habló de un tema muy importante, la grasa abdominal.

Alexandra enseñó cómo medir la grasa visceral.

Con un metro, tomándonos la circusferencia abdominal a la altura del ombligo, si tenemos en mujeres: un valor mayor a 82 o en hombre: un valor mayor a 95, se debe ir al médico.

La grasa visceral se ubica entre los órganos internos del abdomen.

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