Consejos infalibles para mejorar la salud bucal en la adolescencia
Los adolescentes están más expuestos a factores que favorecen la aparición de caries y enfermedades de las encías.
Un adecuado cuidado bucal en la adolescencia evitará problemas graves de grandes. (Foto Freepik)
La adolescencia es una etapa de muchos cambios y es importante prestar atención a la salud bucal. Según expertos, alrededor de los doce años es cuando se completa el proceso de dentición y los dientes definitivos han salido.
¿Por qué es importante el cuidado dental en la adolescenia?
En esta etapa, es esencial que los jóvenes adquieran buenos hábitos de higiene bucal para mantenerlos durante toda su vida. Los dientes definitivos son los que les acompañarán a lo largo de su vida adulta, por lo que es necesario cuidarlos desde temprana edad.
Los adolescentes están más expuestos a factores que favorecen la aparición de caries y enfermedades de las encías, por lo que es crucial ser meticuloso en el cepillado dental y el cuidado de la boca.
Los principales riesgos de la salud bucal durante la adolescencia
Existen diversos riesgos para la salud bucal durante la adolescencia. El uso de ortodoncia, especialmente si se trata de ortodoncia fija con brackets, puede dificultar la higiene bucal, por lo que es necesario prestar especial atención a la limpieza.
La alimentación también es un factor importante a considerar. Los jóvenes suelen consumir bebidas y alimentos ricos en azúcar, lo cual contribuye a la formación de placa dental, el deterioro del esmalte y la aparición de caries.
El tabaquismo es otro factor de riesgo para la salud bucal en los adolescentes. La mayoría de los fumadores adquieren este hábito durante esta etapa, lo que aumenta el riesgo de manchas en los dientes, mal aliento y enfermedades de las encías como la gingivitis y la periodontitis.
Los piercings también pueden ser perjudiciales para la salud bucal, ya que favorecen la aparición de placa bacteriana, mal aliento, recesión de las encías, caries y riesgos de fracturas dentales.
¿Cómo mantener una buena salud bucal en la adolescencia?
Para mantener una buena higiene bucal durante la adolescencia, es importante seguir algunos consejos:
- Motivar a los adolescentes a cuidar su higiene dental resaltando la importancia de una sonrisa bonita y estética.
- Lavarse los dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de las comidas.
- Incorporar productos adicionales de higiene bucal, como colutorio, hilo dental o sprays bucales, para lograr una limpieza interdental completa.
- Acudir al dentista periódicamente para detectar cualquier problema bucodental de manera temprana.
Es fundamental que los adultos sean un ejemplo para los adolescentes, ya que tienden a imitar las actitudes y hábitos de sus padres. Por lo tanto, es importante cuidar también de nuestra salud bucodental.
Esta nota fue realizada con la ayuda de Inteligencia Artificial.
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