Zumo para proteger los vasos sanguíneos
Te recomendamos el zumo de hoy, ya que te ayudará a proteger los vasos sanguíneos y el corazón, para prevenir enfermedades cardiacas.
Los ingredientes del zumo a ciegas de hoy, le harán muy bien a tu corazón, ya que sus componentes ayudarán a mejorar la circulación, al dilatar los vasos sanguíneos, evitando la aparición de enfermedades cardiacas.
Ingredientes
- ½ remolacha
- 1 taza de piña
- 1 manzana roja
- Acelgas
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Preparación
- Lava muy bien todos los ingredientes.
- Pon la remolacha completa.
- Agrega la taza de piña, cortada en cubos.
- Corta la manzana en cuartos y añádela a la licuadora.
- Agrega dos hojas de acelga.
- Licúa y disfruta este zumo, muy beneficioso para la circulación.
Propiedades
Remolacha: Debido a su contenido de nitratos de origen natural, el jugo de remolacha ayuda a reducir los altos niveles de presión arterial. El contacto de los nitratos con nuestro organismo, lo convierte en óxido nítrico que contribuye a la relajación de los vasos sanguíneos.
Piña: La piña ayuda a mejorar la circulación sanguínea, debido a que tiene propiedades anticoagulantes. Así, puedes combatir problemas como la hipertensión y evitar enfermedades cardiovasculares.
Manzana roja: Aunque se piense lo contrario, la manzana tiene poco azúcar, lo que reduce el colesterol alto, el cual evita el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Acelgas: Debido a su alto contenido en hierro, y también a la presencia de cobre, ayuda a tratar la anemia ferropénica.
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