Remedios caseros para el síndrome premenstrual

Valeria de Botas visitó el set de Buen Día Colombia y habló del SPM, es el síndrome premenstrual que es causado por los cambios hormonales. Además, dio varias recomendaciones para que las mujeres no sufran tanto con los dolores y los cambios días previos a la menstruación.

Síntomas del síndrome premenstrual:

• Hinchazón
• Cambios de humor
• Sensibilidad
• Dolor de cabeza

Remedios caseros para el síndorme premenstrual:

• Bebidas calientes con jengibre, limón y miel.
• Un te de lavanda, maracuyá
• Aromatica de manzilla y perejil.
• Aguita de piña y canela.