Manuela Escobar: 10 tips para disfrutar las relaciones íntimas

Organización Mundial de la Salud (OMS) dice claramente que la salud íntima es parte integral de tu bienestar físico, emocional, mental y social. Por ello, a pesar de los estereotipos y las normas que han encasillado a las mujeres, hoy, más que nunca, es crucial que tomen el timón de la relación con su propio cuerpo.

Según la OMS la sexualid#$ que debe abordarse con franqueza, esto inspiró a que marcas de belleza y cuidado lideraran poderosas campañas de empoderamiento y seguridad, junto a expertas en el tema.

Manuela Escobar se sumó a poderosa marca para empoderar a las mujeres

"Hablar del placer y punto’, fue la campaña que lideró la sexóloga y creadora de contenido antioqueña Manuela Escobar, fundadora de Serez Estudio, junto a O Boticário donde invitó a las mujeres a tomar el control de su vida en pareja por bienestar y por placer.

Hablar abiertamente sobre reconocer el cuerpo, la autoestima y el amor propio es esencial. Según Alejandra, el amor propio es la clave para explorar, empoderar y comenzar a amar el cuerpo que, al final, se convierte en el arma de seguridad y confianza más poderosa.

Manuela también señala que, al vivir una vida íntima sin tabúes, las mujeres experimentan una mayor autoestima, confianza en la pareja, autoconocimiento y aceptación de su cuerpo. Esto se traduce en una mejora en todas las áreas de la vida, y la práctica íntima se convierte en una fuente de poder y satisfacción.

¿Cuál es el principal Tabú en la sexualid#$ femenina?

Uno de los mayores tabúes en la sexualid#$ femenina es el autoplacer. Muchas mujeres evitan este tema por vergüenza o falta de intimidad. Sin embargo, es esencial desmitificar este acto y explorar con seguridad el cuerpo para descubrir las zonas de placer, ya que la piel al ser el órgano más grande juega un papel fundamental en la relación personal.

Los rituales de estimulación de zonas erógenas, junto con productos como aceites, jabones y cremas hidratantes, pueden mejorar la experiencia sexual, tanto en solitario como en pareja. Manuela Escobar brinda 10 consejos para disfrutar de diferentes prácticas.

10 tips para disfrutar las relaciones íntimas

1. Experimenta con juegos íntimos, ya sea en solitario o en pareja.
2. Utiliza productos como aceites y cremas para estimular tus sentidos.
3. Conecta mente y cuerpo a través del ejercicio.
4. No temas explorarte y descubrir tus zonas erógenas.
5. Enfócate en disfrutar en el momento.
6. Elimina la vergüenza y comparte tus deseos y necesidades con tu pareja.
7. Estimula tu mente para aumentar tu apetito íntimo.
8. Conócete a ti misma y descubre qué te gusta.
9. Elige productos que te beneficien y te hagan sentir bien contigo misma.
10. Normaliza tu bienestar.