Esta fue la receta de Tuti Vargas para bajar 10 kilos

La exparticipante de MasterChef Celebrity dio sus consejos para bajar de peso y lucir una figura esbelta y tonificada.

Tuti Vargas bajó 10 kilos

Fotos de Tuti Vargas (Tomadas de Instagram).

La influenciadora Tuti Vargas compartió un video en su canal de YouTube en el que cuenta cómo logró bajar de peso. En el clip contó que cuando era pequeña siempre fue bien 'trozudita'.

A medida que fue pasando el tiempo se dio cuenta que quería lucir una figura más delgada y comenzó a probar con diferentes métodos para lograr bajar esos kilos de más. De lo primero que se alejó fue de la comida chatarra (pizza, hamburguesas, dulces, papas, etc.).

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Después, se dedicó a hacer ejercicio (caminar, spinning, bicicleta, etc.) y le sumó la buena alimentación "sin morirse de hambre".

“Yo no me morí de hambre, no hice dieta intensa, todo fue con calma y muy consciente de lo que estaba comiendo”, contó Tuti en su video.

Además, Tuti les dio consejos a todos sus seguidores enfocándose en lo que quieren con amor propio, paciencia, conciencia y constancia.

 

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05 Feb 2024 10:16Por: canalrcn.com

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