¿Por qué no es bueno dormir con mi mascota?

El hábito de dormir acompañado de mascotas, como perros y gatos, podría ser poco saludable, según un estudio realizado por el Instituto del Sueño de España. 

A pesar de la ternura que provoca esta costumbre, dormir con las mascotas aumentaría el riesgo de transmisión de enfermedades de zoonosis a los humanos.

Dormir con tu mascota podría causarte varias enfermedades

De acuerdo con especialistas, existen alrededor de 250 enfermedades de zoonosis conocidas, y se estima que podría haber hasta 100 más como resultado de la convivencia con animales de compañía. 

Entre las infecciones más comunes transmitidas por dormir con perros o gatos, besarlos o recibir lamidas, se encuentran el anquilosotoma, la tiña, los nemátodos, problemas respiratorios y alergias.

Además de los problemas de salud, dormir con mascotas también puede ocasionar dificultades en la rutina del sueño. Muchas veces, las mascotas pueden recostarse sobre el cuerpo de sus dueños o modificar constantemente su postura, lo que puede resultar incómodo e interrumpir el sueño profundo. 

Según el doctor Vsevolod Polotsky, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins, la actividad de los animales durante la noche puede fragmentar el sueño y afectar los niveles de descanso.

Sin embargo, según un artículo de la Mayo Clinic, si la mascota tiene su propio espacio en la habitación, dormir con un solo animal de compañía puede no perturbar el descanso. La posición del perro dentro o fuera de la cama también puede afectar la calidad del sueño.

Es importante tener en cuenta la higiene de las mascotas, ya que pueden transportar bacterias y gérmenes después de salir a pasear. Permitir que suban a la cama después de esto puede aumentar el riesgo de enfermedades.

Recomendaciones si duermes con tu mascota

En resumen, aunque dormir con perros y gatos puede resultar reconfortante, es importante considerar los riesgos para la salud. Se recomienda pensar en alternativas como proporcionarles su propio espacio en la habitación, mantener una buena higiene y consultar con un profesional de la salud veterinaria para obtener más información sobre cómo mantener una convivencia saludable con las mascotas.

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