Zumo para desintoxicar: Piña y mango

Finaliza el año de la mejor manera con un gran zumo para liberar todo lo malo que tengas dentro de ti y así comenzar el 2019 como se debe.

31 Dic 2018 8:50Por: canalrcn.com

¡Lo mejor en tus mañanas es El Desayuno!

Iván Lalinde, conductor del programa, preparó un delicioso desayuno basado en tan solo dos ingredientes, Piña y Mango, que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo y así te sientas como nuevo.

En una licuadora agregas la piña, el mango, licúas por un minuto y medio y estará lista la bebida.

Los ingredientes que se necesitan son:

-1/2 Piña

-Mango

El zumo lo puedes preparar en el extractor, pero si no tienes uno en casa también puedes hacerlo en la licuadora. 

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Beneficios:

Piña: Es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido y minerales como el potasio.

Mango: Es rico en aminoácidos, vitaminas C y E, flavonoides, beta-carotenoniacina, calcio, hierromagnesio y potasio.