Zumo con piña: jengibre y naranja

Para una mañana en ayunas, Iván Lalinde preparó un zumo delicioso y sencillo de piña, naranja y jengibre que nos sirve para la digestión, es lleno de vitamina C y es diurético.

Los ingredientes son:

• Media piña
• Una naranja exprimida
• Jengibre

Este zumo es perfecto para tu desayuno, recuerda que comer saludable hará el cambio en tu cuerpo.

Mira también: Zumo para la buena digestión: manzana verde, limón, apio, zanahoria y jengibre.

#ElDesayuno ¡Toma nota! Los ingredientes para el zumo de hoy:

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— El Desayuno (@ElDesayunoRCN) 4 de diciembre de 2018

Beneficios: 

• Piña: contiene vitamina C, B1, B6 Y B9, potasio, fósforo, magnesio y cobre.
• Jengibre: previene algunos tipos de cáncer, elimina toxinas del hígado, mejora la circulación sanguínea, mejora la digestión, previene la acidez y los gases intestinales.
• Naranja: contiene vitamina C, es beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, la inflamación y prevención del cáncer.