Zumo con piña: jengibre y naranja

Esta semana comienza una nueva de serie de zumos; esta vez la piña será la fruta protagonista.

4 Dic 2018 8:41Por: canalrcn.com

Para una mañana en ayunas, Iván Lalinde preparó un zumo delicioso y sencillo de piña, naranja y jengibre que nos sirve para la digestión, es lleno de vitamina C y es diurético.

Los ingredientes son:

  • Media piña
  • Una naranja exprimida
  • Jengibre

Este zumo es perfecto para tu desayuno, recuerda que comer saludable hará el cambio en tu cuerpo.

Mira también: Zumo para la buena digestión: manzana verde, limón, apio, zanahoria y jengibre.

Beneficios: 

  • Piña: contiene vitamina C, B1, B6 Y B9, potasio, fósforo, magnesio y cobre.
  • Jengibre: previene algunos tipos de cáncer, elimina toxinas del hígado, mejora la circulación sanguínea, mejora la digestión, previene la acidez y los gases intestinales.
  • Naranja: contiene vitamina C, es beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, la inflamación y prevención del cáncer.