Zumo para los glóbulos rojos: piña y remolacha
Esta semana los zumos con propiedades medicinales son protagonistas en El Desayuno; Juan Diego Vanegas preparó uno con tan solo dos ingredientes.
29 Sep 2020 12:55
En reemplazo de Iván Lalinde, el chef estrella de El Desayuno explicó el paso a paso para preparar un zumo de remolacha y piña para comenzar el día con un buen desayuno.
Dos ingredientes y un minuto y medio te permitirán disfrutar de esta rica bebida.
Los ingredientes son:
- Piña
- Remolacha
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Beneficios:
- Piña: contiene vitamina C, B1, B6 Y B9, potasio, fósforo, magnesio y cobre.
- Remolacha: ayuda a reducir tus niveles de presión arterial, es un alimento muy nutritivo, es un buen alimento para mujeres embarazadas y bebés por nacer.
Juan Diego recomenda que la piña esté dulce para un mejor sabor; solo hay que agregar media remolacha.
Este jugo ayuda a que la sangre transporte más glóbulos rojos y oxigene más.
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