Zumo para combatir la fiebre: uvas verdes, fresas y naranja
En ausencia del conductor de El Desayuno, Iván Lalinde, el chef estrella del programa decidió preparar un rico zumo para tu desayuno.
29 Sep 2020 12:55
En El Desayuno queremos que comiences tu día con un desayuno saludable, rico y con múltiples beneficios para el organismo.
Juan Diego Vanegas fue el encargado de preparar el zumo del día que contiene uvas verdes, fresas y naranja.
Esta semana los zumos serán medicinales.
Esta es una bebida para combatir la fiebre y para bajar la temperatura del cuerpo.
Te puede interesar: Zumo para tener la barriga llena y el corazón contento.
Lo ingredientes son:
- 75g de uvas verdes
- 100g de fresas
- Zumo de naranja
Beneficios:
- Uvas verdes: son ricas en carbohidratos y bajas en grasas saturadas. No tienen colesterol ni sodio, pero sí un montón de potasio y hierro que ayudan en la reconstrucción de tejidos, mejoran el funcionamiento del corazón, estimulan la producción de células rojas y ayudan a la circulación del oxígeno en el cuerpo.
- Fresas: contiene pocas grasas y pocas calorías y un alto contenido en fibra.
- Naranja: contiene vitamina C, es beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, la inflamación y prevención del cáncer.