Zumo energético y refrescante: manzana roja, kiwi y naranja
En El Desayuno nos importa tu bienestar, por eso el conductor del programa te regala consejos para que salgas de tu casa bien alimentado.
29 Sep 2020 12:55
Iván Lalinde preparó un zumo que, además de ser energizante, es refrescante y perfecto para llenar tu día de energía y felicidad.
Uno de los ingredientes estrella de este zumo es el kiwi, este le dará un toque de ácido a la bebida.
Mira también: Zumo de actitud y buena vibra: banano, piña, fresas y toronja.
El zumo contiene los siguientes ingredientes:
- 1 manzana roja
- 1 kiwi
- 2 naranjas
Este batido contiene muchos beneficios y valores nutricionales para nuestro organismo, es un alimento perfecto para subir las defensas y mantener a tus hijos con buena energía.
Lo puedes tomar en el desayuno o en la cena.
Beneficios:
- Manzana roja: ayuda a reducir el colesterol, los niveles de azúcar en la sangre y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
- Kiwi: sirve para bajar de peso y no retiene líquidos.
- Naranja: aporta al organismo gran cantidad de vitamina C.