Talento nacional

Sara Corrales revela cinco tips para llevar una vida saludable

La actriz dio a conocer algunos de sus consejos para lograr resaltar la belleza física individual.

3 Nov 2021 9:18Por: canalrcn.com
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Sara Corrales revela tips fitness (Tomada de AFP: GustavoCaballero)

La actriz Sara Corrales compartió con sus millones de seguidores cinco tips para tener una vida fit y lograr tener una figura como la de ella. 

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A través de su cuenta de Instagram, donde tiene más de tres millones de seguidores, publicó un carrusel con dos fotografías en las que presumió de su tonificada figura y con las que quiso revelar sus recomendaciones para tener una vida saludable. 

  1. “Ponte un objetivo claro. ¿Qué quieres lograr? ¿Cómo te quieres ver? ¿Cuánto quieres subir de músculo? ¿Cuánto quieres bajar de grasa?
  2. Visita un nutricionista que te enseñe qué comer. El 90% de la población no tiene la menor idea de comer saludable y cómo combinar los grupos alimenticios y en qué cantidades. 
  3. Encuentra el deporte que realmente te apasiona. Así no va a ser un “sacrificio” practicarlo.
  4. Organiza tu tiempo, planifica! No dejes a la suerte tu tiempo para entrenar.
  5. Recuerda disfrutar el proceso! Nada llega de la noche a la mañana. Pero día a día vas a ir acercándote a tu meta”, escribió. 

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Tras su publicación, logró miles de “me gusta” y comentarios donde la llenaron de elogios por su sorprendente y envidiable cuerpo. 

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