Luly Bossa revela su rutina para marcar la espalda

La bella y talentosa actriz barranquillera, Luly Bossa, se ha destacado por sus grandes actuaciones y la hermosura que siempre irradia. Ahora decidió mostrar una de sus rutinas de ejercicio para demostrar cómo hace para mantener su salud y su figura.

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En su cuenta de Instagram con más de 550 mil seguidores, la artista publicó un video en el que muestra su espalda marcada (muy orgullosa de ella) y la rutina que hace para tenerla así.

“Mi espalda, uno no se da cuenta de lo grande que es ese músculo y todo lo que hay que trabajar para marcarlo... Aquí va esta rutina acompañada de abdomen de @silvyaraujo #retobefearce Lo máximo, no me fallo a mí misma, entonces dejo de cuestionar todo y a todos, pero sobre todo a Dios. Cumple contigo primero” escribió la actriz en la descripción del post.

Además, en el audio del video, Luly da varios tips para que sus seguidores hagan lo mejor posible estos ejercicios.

“Este lo pueden hacer con apoyo en una mesa, en una silla o sin apoyo, entonces sobre ustedes, mejor dicho, sobre la rodillita. Este siguiente no se les olvide que el estómago no lo pueden soltar porque o sino se jode la columna y ustedes van a sentir que se aprieta la espalda. Este berraco cuidado con la frente ¿No? Ahí verán. Yo cojo cinco kilos de cada lado, entonces ustedes cada uno pues cogen el peso que ustedes necesiten. Este que viene es… todavía me falta tanto pa’ marcar esos berracos brazos… pero ahí voy, ahí voy… cinco kilos de cada lado, lo que ustedes se les acomode” explicó Bossa, entre otros consejos.  

Las seguidoras muy alineadas con la actriz

Los internautas explicaron sus experiencias personales ejercitando esos músculos y agradecieron por la rutina que les mostró para que todos logren sus objetivos.

“El reto de Silvy está buenísimo Luly, no nos rendimos vamos por esos brazos” escribió una de las admiradoras.

“A mí me cuesta trabajar ese músculo, veo que debe ser con buen peso, gracias por compartir” comentó otra seguidora.

“Luly tremenda disciplina que tienes, para tener semejante cuerpazo, te admiro mucho”.

“Como te admiro. Como mujer y como mamá. Que el amor la abundancia y la salud estén multiplicados en tu vida”.

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