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Lina Tejeiro y su ejercicio preferido para tener piernas envidiables

La famosa actriz colombiana tiene unos glúteos y piernas que muchas quisieran tener.

22 Sep 2021 15:58Por: canalrcn.com
Ejercicio favorito lina tejeiro

Lina Tejeiro y su ejercicio preferido para tener piernas envidiables / @Linatejeiro

Lina Tejeiro ha pasado, con el paso de los años, por varios cambios en su figura. En una época lució “gordita”, luego se practicó una serie de liposucciones y al final entendió que el único camino para mantener su figura era teniendo un estilo de vida saludable, en cuanto a la alimentación y al ejercicio constante. 

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Sus seguidores aman viéndola hacer ejercicio, pues constantemente realiza rutinas que no duda en compartir en todas sus redes. 

El ejercicio favorito de Lina Tejeiro 

Actualmente la actriz colombiana está entrenando con Ángel Rojas, un entrenador personal que acompaña últimamente a Tejeiro en sus rutinas de ejercicio. 

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Lina Tejeiro y su ejercicio preferido para tener piernas envidiables / @angelbearcoach

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Para tener unas piernas envidiables, el ejercicio preferido de esta mujer son las sentadillas, sin embargo, por su nivel como deportista decidió ponerle un poquito más de dificultad y por eso usa bandas de resistencia y una máquina con un peso importante. 

Lina Tejeiro y su ejercicio preferido para tener piernas envidiables / @angelbearcoach

Además hizo este ejercicio en el piso, pero con una cuerda en la que debe hacer fuerza en sus cuadriceps. 

Luego de esto, Lina continuó trabajando varios ejericios isométrico e hizo varias sentadillas, que ejecutó continuamente. 

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