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    Zumo para proteger los vasos sanguíneos

    2020-01-24 10:37:18 | Redactado por: canalrcn.com

    Te recomendamos el zumo de hoy, ya que te ayudará a proteger los vasos sanguíneos y el corazón, para prevenir enfermedades cardiacas.

    Los ingredientes del zumo a ciegas de hoy, le harán muy bien a tu corazón, ya que sus componentes ayudarán a mejorar la circulación, al dilatar los vasos sanguíneos, evitando la aparición de enfermedades cardiacas.

    Ingredientes

    • ½ remolacha
    • 1 taza de piña
    • 1 manzana roja
    • Acelgas

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    Preparación

    1. Lava muy bien todos los ingredientes.
    2. Pon la remolacha completa.
    3. Agrega la taza de piña, cortada en cubos.
    4. Corta la manzana en cuartos y añádela a la licuadora.
    5. Agrega dos hojas de acelga.
    6. Licúa y disfruta este zumo, muy beneficioso para la circulación.

    Propiedades

    Remolacha: Debido a su contenido de nitratos de origen natural, el jugo de remolacha ayuda a reducir los altos niveles de presión arterial. El contacto de los nitratos con nuestro organismo, lo convierte en óxido nítrico que contribuye a la relajación de los vasos sanguíneos.

    Piña: La piña ayuda a mejorar la circulación sanguínea, debido a que tiene propiedades anticoagulantes. Así, puedes combatir problemas como la hipertensión y evitar enfermedades cardiovasculares.

    Manzana roja: Aunque se piense lo contrario, la manzana tiene poco azúcar, lo que reduce el colesterol alto, el cual evita el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

    Acelgas: Debido a su alto contenido en hierro, y también a la presencia de cobre, ayuda a tratar la anemia ferropénica.

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