• Síguenos en

  • Logo Produccion

    Zumo para prevenir y tratar la celulitis

    2019-08-29 09:39:08 | Redactado por: canalrcn.com

    Esta mañana decidimos realizar un zumo que ayudará tanto a mujeres como a hombres a combatir la celulitis en tu cuerpo.

    La celulitis o piel de naranja afecta a gran parte de las mujeres y consiste en la acumulación de grasa en el tejido subcutáneo de algunas zonas del cuerpo, como por ejemplo las piernas, los brazos y los glúteos. Este padecimiento suele presentarse por malos hábitos alimenticios, poca actividad física y por consumir en altas cantidades alimentos procesados; por eso, hoy quisimos ayudarte a verte y sentirte mejor.

    A continuación, encontrarás el batido que ayudará a mejorar el aspecto de la celulitis.

    Ingredientes:

    • 3 zanahorias
    • 1 pepino
    • ½ remolacha
    • ½ manzana

    No dejes de leer: Zumo para prevenir síntomas de la menstruación

    Preparación:

    1. Quítale la cáscara a la zanahoria.
    2. Lava y remueve la piel del pepino.
    3. Retira la piel de la remolacha.
    4. Lava la manzana.
    5. Introduce las frutas en el extractor.
    6. Sirve y ¡listo!

    Propiedades:

    Zanahoria: las zanahorias están constituidas por varios nutrientes, además son una gran fuente de minerales como el magnesio, el calcio, el yodo, vitamina B3, E y K.

    Pepino: el pepino nutre las células y actúa como un antiinflamatorio natural. Mejora la salud digestiva por su contenido en agua y fibra; además, mejora el PH del estómago y combate los reflujos. Debido a su alto contenido en agua, ayuda a depurar la grasa acumulada del cuerpo.

    Remolacha: la remolacha contiene un aporte nutricional muy completo, ya que su composición de agua es del 80%. Cuenta con carbohidratos, grasas, proteínas y minerales.

    Manzana: esta fruta se destaca por ser rica en vitamina E, potasio y fósforo; además, ayuda a controlar y reducir el colesterol en la sangre y por ser un alimento rico en fibra, ayuda a que tu sistema digestivo se mantenga en constante movimiento.

    Podría interesarte: Zumo para prevenir y aliviar la amigdalitis