Zumos y batidos

Zumo para los glóbulos rojos: piña y remolacha

Esta semana los zumos con propiedades medicinales son protagonistas en El Desayuno; Juan Diego Vanegas preparó uno con tan solo dos ingredientes.

18 Dic 2018 8:34Por: canalrcn.com

En reemplazo de Iván Lalinde, el chef estrella de El Desayuno explicó el paso a paso para preparar un zumo de remolacha y piña para comenzar el día con un buen desayuno.

Dos ingredientes y un minuto y medio te permitirán disfrutar de esta rica bebida.

Los ingredientes son:

  • Piña
  • Remolacha

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Beneficios:

  • Piña: contiene vitamina C, B1, B6 Y B9, potasio, fósforo, magnesio y cobre.
  • Remolacha: ayuda a reducir tus niveles de presión arterial, es un alimento muy nutritivo, es un buen alimento para mujeres embarazadas y bebés por nacer.

Juan Diego recomenda que la piña esté dulce para un mejor sabor; solo hay que agregar media remolacha.

Este jugo ayuda a que la sangre transporte más glóbulos rojos y oxigene más. 

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