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    Zumo para la buena digestión: manzana verde, limón, apio, zanahoria y jengibre

    2019-04-02 16:44:00 | Redactado por: canalrcn.com

    Para la mañana en ayunas, un buen zumo hace la diferencia.

    Iván Lalinde, conductor de El Desayuno, preparó un rico zumo que te brinda pureza y muchos beneficios para nuestro organismo.

    Además de ser un excelente desayuno, agiliza la digestión, limpia los órganos del estómago y del hígado, y lo mejor es que te alimenta.

    ¡Tomanota de los ingredientes!

    Los ingredientes son:

    • 2 manzanas verdes
    • 1 limón
    • Col rizada
    • Apio
    • Dos zanahorias
    • Jengibre

    Iván recomendó tomarse el zumo inmediatamente, ya que por la manzana se puede oxidar.

    Regálate un minuto y medio y prepara este delicioso zumo en tu licuadora.

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    Beneficios:

    • Apio: diurético, elimina el ácido úrico, inmunoestimulante, es cicatrizante, elimina los cálculos renales.
    • Manzana verde: ayuda a la pérdida de peso, protege tu corazón, buena digestión, piel radiante y huesos sanos.
    • Col rizada: contiene agua, mucha fibra y pocas calorías e hidratos de carbono.
    • Zanahorias: rica en potasio y fosforo, fortalece las uñas y el cabello, también es rica en betacaroteno.
    • Jengibre: previene algunos tipos de cáncer, elimina toxinas del hígado, mejora la circulación sanguínea, mejora la digestión, previene la acidez y los gases intestinales.