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    Zumo para evitar la fatiga: banano, piña y leche

    2019-04-02 16:39:33 | Redactado por: canalrcn.com

    Si quieres comenzar tu mañana con el mejor poder y la mejor actitud, toma nota y prepara un zumo que hará de tu día algo diferente.

    Como es costumbre, en El Desayuno nos gusta que tengas energía para todo el día, goces de buena salud y tengas una buena alimentación.

    Iván Lalinde, conductor del programa, está de regreso. Aquí nos dice cómo preparar un rico zumo de banano, piña y leche.

    Cuando tomes el primer sorbo tendrás la barriga llena y el corazón contento, además, esta bebida es perfecta para evitar la fatiga

    Los ingredientes son:

    • 1 banano
    • 4 rodajas de piña
    • Leche de vaca o de almendras

    No dejes de ver:  Jugo del día: Batido digestivo con piña, banano y semillas de chía.

    Beneficios para el organismo:

    • Banano: disminuye la presión arterial, contiene vitamina B, previene los calambres musculares y nos ayuda a perder peso.
    • Piña: contiene vitamina C, B1, B6 Y B9, potasio, fósforo, magnesio y cobre.