Zumo para combatir la fiebre: uvas verdes, fresas y naranja

En ausencia del conductor de El Desayuno, Iván Lalinde, el chef estrella del programa decidió preparar un rico zumo para tu desayuno.

17 Dic 2018 7:55Por: canalrcn.com

En El Desayuno queremos que comiences tu día con un desayuno saludable, rico y con múltiples beneficios para el organismo.

Juan Diego Vanegas fue el encargado de preparar el zumo del día que contiene uvas verdes, fresas y naranja.

Esta semana los zumos serán medicinales.

Esta es una bebida para combatir la fiebre y para bajar la temperatura del cuerpo.

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Lo ingredientes son:

  • 75g de uvas verdes
  • 100g de fresas
  • Zumo de naranja

Beneficios:

  • Uvas verdes: son ricas en carbohidratos y bajas en grasas saturadas. No tienen colesterol ni sodio, pero sí un montón de potasio y hierro que ayudan en la reconstrucción de tejidos, mejoran el funcionamiento del corazón, estimulan la producción de células rojas y ayudan a la circulación del oxígeno en el cuerpo.
  • Fresas: contiene pocas grasas y pocas calorías y un alto contenido en fibra.
  • Naranja: contiene vitamina C, es beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, la inflamación y prevención del cáncer.