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    Zumo para combatir la fiebre: uvas verdes, fresas y naranja

    2019-04-02 16:39:50 | Redactado por: canalrcn.com

    En ausencia del conductor de El Desayuno, Iván Lalinde, el chef estrella del programa decidió preparar un rico zumo para tu desayuno.

    En El Desayuno queremos que comiences tu día con un desayuno saludable, rico y con múltiples beneficios para el organismo.

    Juan Diego Vanegas fue el encargado de preparar el zumo del día que contiene uvas verdes, fresas y naranja.

    Esta semana los zumos serán medicinales.

    Esta es una bebida para combatir la fiebre y para bajar la temperatura del cuerpo.

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    Lo ingredientes son:

    • 75g de uvas verdes
    • 100g de fresas
    • Zumo de naranja

    Beneficios:

    • Uvas verdes: son ricas en carbohidratos y bajas en grasas saturadas. No tienen colesterol ni sodio, pero sí un montón de potasio y hierro que ayudan en la reconstrucción de tejidos, mejoran el funcionamiento del corazón, estimulan la producción de células rojas y ayudan a la circulación del oxígeno en el cuerpo.
    • Fresas: contiene pocas grasas y pocas calorías y un alto contenido en fibra.
    • Naranja: contiene vitamina C, es beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, la inflamación y prevención del cáncer.