Zumo para calmar el reflujo
El zumo de hoy te ayudará para combatir las molestias causadas por el reflujo y a prevenir problemas digestivos.
El reflujo se produce cuando la bilis regresa al estómago, y en ciertos casos, hasta el esófago, conducto que conecta la boca y el estómago.
Si no se trata a tiempo, el reflujo puede provocar enfermedades potencialmente graves, que causan irritación en inflamación del tejido del esófago. Con el zumo de hoy, podrás prevenir esta enfermedad.
Ingredientes
- 3 naranjas
- 3 duraznos
- 1 zanahoria
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Preparación
- Ralla la zanahoria, si no tienes extractor.
- Exprime las naranjas para hacer zumo.
- Corta los duraznos en cuadros.
- Incorpora todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa y disfruta.
Propiedades
Naranja: La fibra confiere a la naranja propiedades digestivas y los flavonoides colaboran con las vitaminas en el refuerzo del sistema inmunitario.
Zanahoria: Mejor en crema o asada, su fibra soluble calma la mucosa digestiva. Su betacaroteno (provitamina A) contribuye a regenerarla.
Durazno: Aporta una diversa cantidad de ácidos: pantoténico, málico y cítrico, que hacen que el sistema nervioso y el digestivo funcionen bien, se active la energía del cuerpo y se regeneren la piel y las uñas.
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