Zumo para calmar el reflujo

El zumo de hoy te ayudará para combatir las molestias causadas por el reflujo y a prevenir problemas digestivos.

13 Ene 2020 10:06Por: canalrcn.com

El reflujo se produce cuando la bilis regresa al estómago, y en ciertos casos, hasta el esófago, conducto que conecta la boca y el estómago.

Si no se trata a tiempo, el reflujo puede provocar enfermedades potencialmente graves, que causan irritación en inflamación del tejido del esófago. Con el zumo de hoy, podrás prevenir esta enfermedad.

Ingredientes

  • 3 naranjas
  • 3 duraznos
  • 1 zanahoria

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Preparación

  1. Ralla la zanahoria, si no tienes extractor.
  2. Exprime las naranjas para hacer zumo.
  3. Corta los duraznos en cuadros.
  4. Incorpora todos los ingredientes en la licuadora.
  5. Licúa y disfruta.

Propiedades

Naranja: La fibra confiere a la naranja propiedades digestivas y los flavonoides colaboran con las vitaminas en el refuerzo del sistema inmunitario.

Zanahoria: Mejor en crema o asada, su fibra soluble calma la mucosa digestiva. Su betacaroteno (provitamina A) contribuye a regenerarla.

Durazno: Aporta una diversa cantidad de ácidos: pantoténico, málico y cítrico, que hacen que el sistema nervioso y el digestivo funcionen bien, se active la energía del cuerpo y se regeneren la piel y las uñas.

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