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    Zumo energético y refrescante: manzana roja, kiwi y naranja

    2019-04-02 16:44:36 | Redactado por: canalrcn.com

    En El Desayuno nos importa tu bienestar, por eso el conductor del programa te regala consejos para que salgas de tu casa bien alimentado.

    Iván Lalinde preparó un zumo que, además de ser energizante, es refrescante y perfecto para llenar tu día de energía y felicidad.

    Uno de los ingredientes estrella de este zumo es el kiwi, este le dará un toque de ácido a la bebida.

    Mira también:  Zumo de actitud y buena vibra: banano, piña, fresas y toronja.

    El zumo contiene los siguientes ingredientes:

    • 1 manzana roja
    • 1 kiwi
    • 2 naranjas

    Este batido contiene muchos beneficios y valores nutricionales para nuestro organismo, es un alimento perfecto para subir las defensas y mantener a tus hijos con buena energía.

    Lo puedes tomar en el desayuno o en la cena.

    Beneficios:

    • Manzana roja: ayuda a reducir el colesterol, los niveles de azúcar en la sangre y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
    • Kiwi: sirve para bajar de peso y no retiene líquidos.
    • Naranja: aporta al organismo gran cantidad de vitamina C.