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    Zumo desparasitante para los niños

    2019-10-08 14:51:36 | Redactado por: canalrcn.com

    Con las propiedades de la menta y el limón, este batido es ideal para combatir algunas bacterias y así hacerle una limpieza al sistema digestivo de tu hijo.

    En El Desayuno continuamos con los batidos dedicados a los niños y hoy quisimos jugar con los sabores ácidos y dulces, creando una bebida que ayudará a purificar el sistema digestivo de tu pequeño.

    Ingredientes:

    • 1 melón
    • Hojas de menta
    • Zumo de limón
    • Miel
    • Hielo

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    Preparación:

    1. Pela y corta en partes pequeñas el melón y agrégalo a la licuadora.
    2. Agrega las hojas de menta, el zumo de limón y también la miel.
    3. No olvides el hielo, así como el agua.
    4. Licúa y ¡listo!

    Propiedades:

    Melón: contiene vitamina C que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Favorece a la formación de colágeno y evita la creación de radicales libres en las células. Interviene en la absorción de hierro, lo que permite la prevención de la anemia.

    Hojas de menta: es útil para aminorar los síntomas de la diarrea porque relaja los músculos del intestino, siendo conocida como un desparasitante natural.

    Limón: esta fruta es un gran aliado para realizar limpieza intestinal y desintoxicación del hígado debido a su alto contenido de vitamina C.

    Miel: contiene proteínas, siendo fundamentales en los procesos de crecimiento de los niños y la síntesis de diferentes tejidos. Favorece a la digestión, alivia la tos y el dolor de garganta y es una fuente natural de antioxidantes, pues además tiene flavonoides, ácidos fenólicos y aminoácidos.

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