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    Zumo desintoxicante

    2019-11-01 10:18:15 | Redactado por: canalrcn.com

    El zumo a ciegas del día de hoy te ayudará con los problemas digestivos, ideales en el cierre de año en el que solemos comer de más.

    Con el fin de año, vienen los excesos alimenticios. Las novenas, la navidad, y el fin de año, son festividades en las que la comida está a la orden del día. Es difícil negarse a los placeres de la comida, sin embargo, es necesario que cuides a tu cuerpo. Con el zumo del día de hoy, tendrás un desintoxicante natural para que tu cuerpo siga su correcto funcionamiento.

    Ingredientes:

    • 4 zanahorias
    • 1 naranja
    • 1 manojo de perejil
    • 1 diente de ajo

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    Preparación:

    1. Pon una buena cantidad de hielo en la licuadora.
    2. Agrega la zanahoria, rallada.
    3. Incorpora el diente de ajo.
    4. A continuación, añade el perejil.
    5. Cierra con el zumo de naranja y licúa.

    Propiedades:

    Zanahoria: El jugo fresco puro de zanahoria es realmente muy sabroso y muy efectivo para realizar una desintoxicación, es muy refrescante y ligero, está lleno de nutrientes como la vitamina A y E y también es rica en calcio, potasio, sodio y álcali e incluso tienen un poco de proteína. El jugo de zanahoria también hace un trabajo muy bueno en la limpieza de todo el sistema digestivo.

    Ajo: El ajo es sobre todo un excelente desintoxicante para nuestro organismo. Nos ayuda a depurar toxinas, a eliminar parásitos y a liberar del cuerpo metales pesados como el mercurio o restos de medicamentos que el hígado no puede procesar. El ajo es rico en vitaminas A, B y C, muy adecuadas para estimular las funciones hepáticas.

    Perejíl: Las personas que sufren digestiones pesadas, espasmos intestinales y flatulencias pueden encontrar mucho alivio si incluyen perejil en los primeros platos y más aún si toman una infusión de hojas antes de cada comida.

    Naranja: Las naranjas actúan como un regulador estomacal e intestinal para aliviar los espasmos gástricos y las digestiones lentas y pesadas o dispepsias, y resultan carminativas en quienes son propensos a padecer gases, hinchazón abdominal y flatulencias. Como es ligeramente laxante, conviene igualmente en problemas de estreñimiento.

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