Zumo de valientes: kiwi y piña

Para una mente sana y un cuerpo sano, prepara este zumo que traerá muchos beneficios para tu organismo.

5 Dic 2018 7:51Por: canalrcn.com

Lo mejor en tus mañanas es El Desayuno, para ello, Iván Lalinde preparó un zumo muy sencillo que puedes preparar en tan solo un minuto y medio.

Los ingredientes son:

  • Media piña
  • 2 kiwis

Para la preparación de este zumo solo necesitas una licuadora y las ganas para salir de tu casa con la mejor energía.

En la licuadora agregas el kiwi, la piña y un poco de agua.

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Beneficios:

  • Piña: contiene vitamina C, B1, B6 Y B9, potasio, fósforo, magnesio y cobre.
  • Kiwi: sirve para bajar de peso y no retiene líquidos; es antioxidante.