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    Zumo de inocentes: piña, naranja y manzana verde

    2019-04-02 16:38:50 | Redactado por: canalrcn.com

    Iván Lalinde preparó una bebida ideal para terminar el año con broche de oro. Es refrescante, deliciosa, saludable y muy fácil de preparar.

    ¡Lo mejor en tus mañanas es El Desayuno!

    El conductor del programa prepararó un batido lleno de muchos beneficios para el organismo. Además de ser refrescante, delicioso, saludable y muy fácil de preparar; ayuda a desintoxicar tu cuerpo.

    En una licuadora agregas la piña, el zumo de naranja y la manzana verde, licúas por un minuto y medio y estará lista la bebida que te hará salir de tu casa con la mejor sonrisa.

    Los ingredientes son:

    • Media piña
    • Una naranja exprimida
    • Una manzana verde

    Iván aseguró que a la bebida también se le puede agregar jengibre.

    No dejes de ver:  Zumo para combatir la fiebre: uvas verdes, fresas y naranja.

    Propiedades de las frutas:

    • Piña: contiene vitamina C, B1, B6 Y B9, potasio, fósforo, magnesio y cobre.
    • Manzana: contienen pectina, una fibra que ayuda a reducir el colesterol en la sangre, y evita que se acumule en las paredes de los vasos sanguíneos. También contiene grandes cantidades de potasio, mineral que ayuda a controlar la presión arterial, y puede reducir el riesgo de un ataque cardíaco.
    • Naranja: contiene vitamina C, es beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, la inflamación y prevención del cáncer.