Mojito sin alcohol
Esta vez Iván se dejó llevar por los consejos de Juan Diego, creando una deliciosa y refrescante bebida.
Con un poco de limón y azúcar lograrás crear un delicioso mojito, casero, pero que sin duda todos los miembros de tu familia disfrutarán a la hora de la cena navideña.
Ingredientes:
- 1 vaso de zumo de limón
- 3 vasos de agua con gas
- 1 cucharada de azúcar morena
- 1 manojo de hojas de menta
- Hielo
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Preparación:
- Comienza mezclando el azúcar con la menta, el hielo y el limón.
- Vierte un poco de agua en la licuadora junto con el agua con gas y comienza a licuar.
- Sirve.
- Decora con hojas de menta y ¡listo!
Propiedades:
Zumo de limón: esta fruta es un gran aliado para realizar limpieza intestinal y desintoxicación del hígado debido a su alto contenido de vitamina C.
Azúcar morena: es un alimento rico en vitaminas, entre las que destacan la vitamina B3, B9, B2, B5 y B6; además, contiene sodio, calcio y potasio, minerales y propiedades claves para el buen funcionamiento del organismo.
Hojas de menta: con tan solo dos calorías, este alimento contribuye a la pérdida de peso, el alivio de dolores de cabeza, náuseas y también mejora la digestión. Contiene potasio, magnesio, calcio, fósforo, vitamina C, hierro y vitamina A que alivia el asma y evita los trastornos respiratorios.
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