Tema del día: ¿cuáles son los complejos más comunes y cómo superarlos?

El psicólogo Miguel Bettin estuvo en la sala principal de El Desayuno y habló con Iván Lalinde y Yaneth Waldman sobre nuestro tema del día: los complejos.

El doctor explicó qué es un complejo, qué lo genera y cuáles son sus consecuencias.

Miguel señaló que los complejos más recurrentes de los colombianos están ligados a la corporalidad.

Además, dio un consejo para los padres, y es dejar de comparar a los hijos.

Por su parte, el psicólogo Andrés Gamba dio las razones de por qué se tienen complejos, quiénes los que sufren más: las mujeres o los hombres, cuál debe ser su tratamiento y cómo identificar si los niños están padeciendo de algún complejo.

El experto aseguró que es importante dejar a un lado los miedos, dejar de ser tan crueles y buscar herramientas para aumentar la autoestima.

Además, dijo que los complejos más frecuentes de las mujeres son: los senos, el abdomen y las piernas. En los hombres son: la calvicie, el tamaño de la nariz y el color de piel.

Los complejos físicos y psicológicos habitan en nuestra mente y se convierten en películas irracionales, por eso cuando una persona está pasando por esta situación, Miguel recomendó buscar ayuda para que esto no se convierta en un problema mayor.

Recomendaciones para superar complejos en menores de edad:

• Como adulto, ayudar a los niños a identificar el complejo e inculcarle el deseo de superarlo
• Pedir ayuda a personas en el exterior
• Ayudar al niño a marcar retos y metas para subir la autoestima
• Tener paciencia
• Enseñarlos a ser seguros

Complejos más comunes:

• Complejo por peso
• Complejo por altura
• Complejo por senos
• Complejo de Peter Pan
• Complejo de Edipo
• Complejo de Electra

Marcela Mccausland, la experta en moda de El Desayuno, habló de sus complejos. Aseguró que los defectos nos hacen querernos aún más y que con ellos aprendemos a querernos como lo que somos.