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    Mandalas para el alma: una opción para relajarse

    2019-06-01 20:45:53 | Redactado por: canalrcn.com

    La embajadora de Medellín de El Desayuno estuvo en la casa de una experta en mandalas y nos contó qué beneficios tienen estos en nuestra vida.

    Andrea Agudelo, creadora de Mandalas para El Alma, explicó qué son los mandalas, su origen cómo influye colorear para evitar el estrés.

    Durante la entrevista con la embajadora de El Desayuno en Medellín, Andrea dio algunos consejos para llevar una vida con más felicidad y menos estrés.

    Agudelo aseguró que científicamente está comprobado que los mandalas ayudan a bajar el estrés, razón por la cual recomendó a todos los televidentes a luchar contra el estrés a través del dibujo y los colores.

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    Por otro lado, la creadora de Mandalas para El Alma dijo que saludar, empezar el día feliz con una sonrisa y meditar en casa ayudan a evitar el estrés y a relajarse.

    Finalmente, Andrea invitó a todas las personas a colorear mandalas para vivir un día a día mucho más tranquilo.

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