Iván Lalinde y Camilo Angulo se enfrentaron a sus miedos con las agujas
Hoy nos acompañó el especialista en hipnosis Tony Kamo, uno de los hombres más reconocidos en el país por su ayuda a un sinfín de personas en el confrontamiento de sus temores.
Con risas y nervios, el hipnotista Tony Kamo ayudó a Iván Lalinde, conductor de El Desayuno, y a Camilo Angulo, la conexión digital del programa, a canalizar sus emociones por medio de una aguja que atravesaba la piel de uno de sus brazos.
Voy a hacer que no les duela. Los voy a hipnotizar y serán consientes. Repitan conmigo: necesito que mi mente programe todo mi cuerpo y que mi brazo derecho esté totalmente anestesiado
Por supuesto, el control mental es uno de los factores más importantes en estas situaciones.
En El Desayuno nos preocupamos por ti, por esta razón te damos algunos tips para que aprendas a controlar tus emociones:
- Manejar la respiración
- Tomar un vaso con agua
- Escuchar música relajante
- Salir a un lugar abierto
- Asistir donde especialistas que traten este tipo de emociones
- Realizar ejercicio
- Pensar antes de actuar
Así mismo, debes tener presente cuáles son las situaciones que te provocan esta reacción. Es recomendable salir a un lugar abierto para tranquilizarte.
