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    La Tienda de Macla: recomendaciones para evitar la calvicie

    2019-06-01 13:28:19 | Redactado por: canalrcn.com

    En la Tienda de Macla también hay espacio para los hombres; te explicamos qué recomendaciones debes tener en cuenta para evitar la caída del pelo.

    Marcela McCausland, la experta en moda de El Desayuno, dio cinco consejos para evitar la calvicie.

    Mira también:  La Tienda de Macla: la evolución de la moda a través de los años.

    5 cosas para evitar la caída del pelo:

    • Tener buena alimentación (Consumir alimentos con biotina y ácido fólico para equilibrar las actividades metabólicas de nuestro organismo (hígado, garbanzos, ternera, banano y pavo)
    • Evitar el estrés (Este es un factor catalizador de la caída del pelo, sobre todo a partir de los 30 años)
    • Lavar el cabello con agua fría (Conseguimos cerrar la cutícula del cabello, evitando que el pelo se enrede y se caiga más fácil) 
    • Tener buena higiene (No es bañarse más el cabello, sino encontrar el shampoo adecuado para fortalecer el cuero cabelludo)
    • Cuidar la salud integralmente (Importante el balance en la vida y la combinación de una buena alimentación y una rutina de ejercicio)