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RECETA: COLIFLORES APANADOS

Si los vegetales no son lo tuyo, hoy te enseñamos una receta con la que podrás aprender a comerlos de una forma diferente.

7 Sep 2021 19:03Por: canalrcn.com

Ingredientes

  • 1 coliflor
  • 2 huevos
  • Harina
  • Miga de pan
  • Sal
  • Pimienta
  • Orégano
  • Finas hierbas

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Preparación

  1. Pon agua caliente en una olla y agrega las coliflores durante 2 minutos, para que suelten su sabor
  2. Agrega un poquito de sal a la harina
  3. Incorpora una piza de finas hierbas
  4. Añade pimienta
  5. Agrega orégano
  6. Bate los dos huevos
  7. Saca las coliflores del agua y pásalos por la mezcla que hiciste con la harina
  8. Posteriormente báñalos en los huevos batidos
  9. Finaliza con la miga de pan
  10. Llévalos a una olla con aceite a temperatura media

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