Recetas con cúrcuma para desinflamar y eliminar la caspa

Como es costumbre, la doctora Alexandra Rada enseña los mejores tips y consejos de belleza.

En esta ocasión, la doctora dio a conocer los beneficios y propiedades de la cúrcuma, una especia muy conocida en el Suroeste de la India, también es típica de la gastronomía asiáticas.

La cúrcuma tiene unas propiedades antiflamatoria, gracias a uno de sus componentes que es la curcumina.

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¿Cómo consumir la cúrcuma?

¡Mira aquí las recomendaciones que tiene Alexandra Rada para ti!

Receta para desinflamar:

• A un pocillo de agua caliente, agregar una cucharadita de cúrcuma y dos pepitas de pimienta negra. Opcional: colocar un poquito de miel.

Ideal tomarlo antes de dormir.

Receta para elminar la caspa:

• Mezclar cúrcuma y aceite de olvia. Luego frotar en el cuello cabelludo.