¿Qué es la grasa abdominal?
Alexandra enseñó cómo medir la grasa visceral.
¿Qué es la grasa abdominal?
La doctora Alexandra Rada visitó el set de Buen Día Colombia y habló de un tema muy importante, la grasa abdominal.
Alexandra enseñó cómo medir la grasa visceral.
Con un metro, tomándonos la circusferencia abdominal a la altura del ombligo, si tenemos en mujeres: un valor mayor a 82 o en hombre: un valor mayor a 95, se debe ir al médico.
La grasa visceral se ubica entre los órganos internos del abdomen.
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