Nutrición: Mascarillas para el acné

Todos en algún momento hemos sufrido de acné. Esas incómodas marcas que aparecen en nuestra piel y que nos hacen sentir inseguros de nuestra apariencia. Pensando en esto, la doctora Alexandra Rada nos trae hoy dos mascarillas naturales, muy fáciles de preparar, con las que podrás prevenir impurezas en tu piel.

Mascarilla de tomate

Ingredientes

• Tomate
• Una cucharada de azúcar

Preparación

1. Sácale el jugo al tomate y consérvalo sin la piel
2. Añade el azúcar, el cual hará el efecto exfoliante
3. Ponlo sobre la piel y masajea en círculos con la mano, o un cepillo de dientes de cerdas suaves

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Mascarilla de avena

Ingredientes

• 3 cucharadas de avena en polvo
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de ácido acetilsalicílico molido (tritura una pastilla de aspirina)

Preparación

1. Ponle miel a la avena
2. Añade las pastillas trituradas para usarlas como antiséptico
3. Ponla en toda la zona que tengas con acné
4. Deja actuar durante 20 minutos
5. Retira con agua tibia
6. Debes hacer la mascarilla 3 veces por semana

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