Zumo para combatir la vejez en la piel

Muchas veces puedes gastar altas sumas de dinero en productos de belleza y esto puede afectar tu bolsillo, por eso hoy queremos compartirte un rico, nutritivo y delicioso batido que ayudará a depurar células muertas de la piel y combatir el envejecimiento.

Gracias a las propiedades y multitud de vitaminas de sus ingredientes, este zumo es una opción saludable y natural que te ayudará a prevenir los signos de la edad.

Ingredientes:

• 1 kiwi
• 1 manzana verde
• 1 pera
• Semillas de linaza

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Preparación:

1. Lava muy bien la manzana y la pera.
2. Quítale la cáscara al kiwi.
3. Pon 1 cucharada de linaza en medio vaso de agua.
4. Agrega la manzana al extractor con cáscara.
5. La pera la puedes adicionar también con la piel.
6. Adiciona el kiwi pelado a la mezcla.
7. En el vaso de linaza agrega el batido.
8. Sirve y ¡listo!

TIP: este batido lo puedes realizar en la licuadora adicionando un poco de agua y te lo puedes tomar sin necesidad de colar el líquido.

Propiedades:

Kiwi: el kiwi es un alimento rico en antioxidantes y vitamina C, además la fruta permite tener las células más jóvenes y ayuda a reforzar el sistema inmunitario para evitar las alergias y la gripe.

Manzana verde: esta fruta contiene vitaminas A y B que ayudan a mejorar tu proceso digestivo y con esto puedes lograr un buen funcionamiento de él; además, limpia tu piel de impurezas.

Pera: esta es una fruta que tiene un alto contenido de fibra y además es un alimento libre de grasas que permite mantener la piel hidratada debido a la gran cantidad de agua que posee.

Semillas de linaza:  estas semillas son una excelente fuente de proteínas y cuenta con diferentes vitaminas como la E y la B, que resultan ser de gran ayuda para el rejuvenecimiento de la piel, pues poseen omega 3.

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